Tips Mengatasi Lapar di Malam Hari

Lapar? Itulah yang selalu menjadi ganjalan bagi anak kos, hahaha. Lalu apa yang dilakukan anak kos ketika lapar? Apa yang dimakan anak kos ketika lapar dan itu adalah lapar darurat alias ketika bangun tidur tiba – tiba kelaparan dan itu terjadi ketika ditengah malam hari?? Hahaha mungkin kalian anak kos pernah merasakannya juga kan. Kebanyakan anak kos jarang memikirkan makan karena sibuknya kegiatan kuliah. Biasanya mereka akan sibuk memikirkan tugas hingga akhirnya tertidur dan tiba – tiba terbangun ditengah malam karena kelaparan. Lalu apa yang bisa dimakan? Inilah mungkin beberapa saran alternatif.

Yang pertama, pastinya anak kos juga punya penanak nasi kan? Tentu saja itu dimanfaatkan untuk menghemat pengeluaran biaya konsumsi. Yang harus kalian lakukan adalah selalu siap sedia nasi matang.  Sudah bisakah kalian menanak nasi menggunakan alat penanak nasi? Tentu saja bisa, cobalah kalian menanak nasi satu gelas besar dan ditambah satu setengah sampai dua gelas air setiap harinya. Nah itu sekalian buat cadangan kalau kalian lapar dimalam hari atau ketika kalian sedang sibuk mengerjakan tugas, usahakan sisakan nasi untuk cadangan kelaparan waktu malam hari.

Nah, lalu apa lauknya? Mungkin kalian bakalan kebingungan kalau kelaparan malam hari dan Cuma ada nasi. So, ini bener – bener genting kan? Coba siapkan kecap dan kerupuk sesuai selera karena makanan ini lumayan awet dan tahan lama. Gunakan kedua bahan ini untuk lauk ketika kalian tiba – tiba kelaparan di malam hari.

Saran kedua, jika kalian tidak suka dengan kecap, kalian bisa menyediakan sambal kacang instan sebagai cadangan makanan kalian. Ini juga cocok kalau diimbuhi kerupuk loh.

Saran ketiga, kalau kalian alergi kacang, mungkin saran dibawah ini bisa dicoba juga. Cobalah siapkan abon, terserah mau abon sapi atau abon ayam. Ini juga termasuk awet. Dan juga, ini cocok kalau diimbuhi snack kecil seperti pilus atau jajanan ringan lainnya.

Saran lainnya, kalian juga dapat menyiapkan sayur kering yang terbuat dari kentang atau tempe. Tau kan sayur kering? Yaitu sayur tempe yang ditumis tanpa air dan berwarna kecoklatan, soalnya ini juga lumayan awet. Kalian bisa membelinya di kebanyakan warung makan. Usahakan ketika mengambil sayur kering jangan menggunakan tangan langsung dan jangan tercampur dengan nasi karena dapat membuat sayur tersebut tidak tahan lama.

Saran tambahan kalau kalian tidak menyukai saran – saran diatas. Mungkin kalian suka yang instan – instan dan cepat saji? Cobalah untuk membeli roti tawar ditambah susu atau diimbuhi selai. Atau juga kalian membeli roti – roti yang berasa.

Jika kalian tidak mempunyai alternatif lain dan sangat mendesak, cobalah untuk menyimpan mie instan, tapi ini tidak disarankan karena mie instan itu tidak menyehatkan jika dikonsumsi terlalu sering semisal dalam seminggu lebih dari empat kali berturut – turut.

Nah itu beberapa saran dari saya, mungkin temen – temen menambahkan juga? Komen aja yak!