Pengobatan Paling Gampang Saat Pilek

Ketika sedang kuliah, tiba - tiba hidung gatel - gatel? Wah rasanya nggak enak kalau hidung tiba - tiba gatel. Awalnya agak gatel tapi lama kelaman jadi gatel banget. Trus tiba - tiba setelah bangun pagi, kita sudah senggrak senggruk seperti orang nangis. Tapi beda rasanya, wong itu adalah pilek. 

Kalau yang pertama biasa saya lakukan ketika pilek adalah langsung banyak - banyak minum air putih. Nggak tau kenapa, setelah minum air putih melernya bisa berhenti. Selain itu ketika hidung saya tersumbat, saya langsung minum air putih yang cukup banyak dan jadi nggak tersumbat lagi. Bisa sampai 1 liter lebih, tapi dalam jeda waktu. Ini sangat efektif untuk menangani gejala awal pilek. Setelah meminum air cukup banyak, saya kemudian tidur. Setelah bangun alhamdulillah hidung saya nggak gatel lagi dan meler atau hidung mampetnya juga hilang.

Sebenernya ada juga nih penjinak pilek biar cepet sembuh. Banyakin minum jeruk nipis yang super kecut atau asam banget. Kalau konsumsi jeruk ini jangan langsung diminum semua, tetapi dijeda waktu. Kalau saya juga sering dibarengi minum air anget.

Setelah minum cukup banyak air anget, air putih biasa, air perasan jeruk nipis, saya biasanya langsung pulih dan segar kembali. 

Kita juga bisa mengoleskan dibawah hidung kita dengan minyak kayu putih atau sejenisnya karena mempunyai zat yang mampu membantu menyembuhkan pilek.

Tapi setelah saya baca - baca dari berbagai artikel di blog lain, kalau minum air putih banyak, dan juga minum air hangat memang bisa menyembuhkan dan mencegah pilek. Kalau tidak percaya ya silahkan cari artikel di blog lain. Hehe. 

Kalau pileknya sudah parah, kita dianjurkan untuk istirahat total. Sebaiknya dirumah saja, biar tidak menular ke orang lain. Tidurlah dengan bantal yang tinggi, bisa dua bantal ditumpuk. 

Kalau malas pakai obat, sebaiknya menggunakan ramuan herbal saja. Bisa cari di artikel lain tentang ramuan tradisional mengatasi pilek.

Perbanyaklah makan karena biasanya kalau pilek akan menyebabkan nafsu makan berkurang. Malah tambah parah kalau hanya sedikit makan.

Ada juga ni makanan yang membuat pileknya cepat sembuh. Makanlah makanan yang pedas. Misal makan sayur yang pedas atau lainnya. Ya intinya makanan pedas.

Kemudian makan buah - buah seperti jeruk, jambu biji, dll yang mengandung banyak vitamin c.

Jika tak kunjung membaik, sebaiknya segera kunjungi dokter, karena bisa saja itu penyakit meningitis atau lainnya.