Di zaman yang semakin glamor ini banyak cewek yang berbondong-bondong mengunjungi klinik kecantikan hanya untuk mendapatkan perawatan wajah yang maksimal untuk mendapat cantik maksimal. Ada yang ingin wajahnya bebas dari jerawat ataupun komedo, ada juga yang ingin wajahnya halus dan mulus, termasuk juga menginginkan wajah yang putih bersinar. Tapi apakah perlu ke klinik yang menghabiskan banyak duit?
Wajah yang putih dan bercahaya akan tampak lebih menarik dan mempesona. Bukan semata-mata demi terlihat good looking saja ya, wajah putih dan cantik juga menjadi sebuah faktor penentu untuk kepercayaan diri. Tapi, bukan berarti untuk mendapat wajah yang putih dan bersinar itu selalu mahal loh!
Cukup dengan mengubah sedikit kebiasaanmu sehari-hari, wajahmu bisa tampak lebih putih, bersih, dan sehat pula. Lalu, kebiasaan apa saja yang perlu kamu terapkan supaya kulit lebih sehat? Yuk, simak!
Jika selama ini kamu terbiasa membersihkan wajah dengan air dingin, coba deh mulai biasakan menggunakan air hangat. Air hangat dipercaya lebih efektif untuk membersihkan wajah ketimbang air dingin.
Air hangat akan memudahkan proses pengangkatan kotoran dan mengurangi minyak berlebih pada wajah. Selain itu, air hangat mempunyai efek yang dapat melemaskan otot dan memperlancar peredaran darah, sehingga wajah nggak mudah mengalami masalah kulit.
Kamu cukup membasuh wajah dengan air hangat tanpa sabun pencuci muka. Pastikan temperatur airnya hangat-hangat kuku, nggak terlalu dingin dan nggak terlalu panas. Setidaknya kamu harus membasuh wajahmu tiga kali dalam sehari, yaitu saat bangun tidur, setelah bepergian dan sebelum tidur.
Membasuh wajah dengan air hangat saja belum cukup mengangkat kotoran yang menempel pada kulit dan pori-pori. Kamu harus menyempurnakannya dengan mencuci wajah menggunakan sabun. Sabun akan mengangkat dan membersihkan kotoran beserta kuman dan bakteri yang menempel di permukaan kulit wajahmu.
Pakailah produk sabun pencuci wajah yang memiliki manfaat untuk mengontrol wajah berminyak dan mampu mengangkat sel kulit mati. Cucilah wajahmu sebanyak dua kali sehari, pagi hari setelah bangun tidur dan malam hari sebelum tidur.
Masker wajah memang memiliki khasiat untuk memberikan perawatan ekstra pada wajah. Selain mengencangkan kulit, menyempitkan pori-pori, masker juga dapat mencerahkan wajah. Masker dapat mengurangi kulit kusam dan juga bintik hitam pada wajah yang sangat mengganggu.
Masker yang baik untuk membersihkan dan memutihkan wajah adalah yang terbuat dari campuran susu murni dan air mawar. Oleskan masker ini di wajah dan diamkan selama 10-20 menit. Untuk mendapat hasil terbaik, lakukan masker wajah ini dua kali seminggu.
Tinggalkan kebiasaan minum soda dan minum-minuman instan lainnya. Jadikan minuman jus buah sebagai minuman favoritmu yang baru. Nah, salah satu minuman jus buah yang punya khasiat untuk mencerahkan wajah adalah jus lemon segar. Lemon terkenal dengan kandungan vitamin C-nya yang sangat banyak, sehingga mampu menutrisi kulitmu dan membuatnya jadi lebih bersih dan cerah berseri.
Minumlah jus lemon setidaknya dua kali sehari. Jika kamu bosan, kamu bisa menggantinya dengan buah lain yang juga memiliki kandunganvitamin yang sama. Misalnya jeruk, apel atau stroberi.
Jus lemon memang disarankan, tapi jangan sampai lupa mengkonsumsi air putih, ya!
Air putih punya fungsi untuk membuang zat-zat yang nggak diperlukan tubuh, termasuk kotoran-kotoran yang bersarang di wajahmu. Selain itu, air putih juga akan membantu melancarkan penyebaran nutrisi bagi tubuh dan melancarkan sistem metabolisme tubuh. Semakin lancar metabolisme tubuh, maka akan semakin sehat dan bersih juga kulitmu.
Kamu nggak cukup hanya meminum air putih sebanyak 8 gelas saja perhari, minumlah air putih setidaknya sebanyak 15 20 gelas per hari. Jangan lupa, minum yang ada manis - manisnya yahh, iklan deh..
Sayuran mengandung nutrisi dan vitamin yang sangat baik untuk kesehatan kulitmu. Mulai perbanyak konsumsi sayuran segar setiap hari. Mengonsumsi sayuran yang segar nggak hanya bagus untuk kesehatan tubuh tapi juga bagus sekali untuk mencerahkan kulitmu. Sayuran yang masih segar akan menyuplai nutrisi dan vitamin yang penting bagi tubuh, sehingga kulit akan terjaga kesegarannya.
Makanlah secara teratur menu salad berupa kombinasi sayuran sehat yang baik untuk kulit seperti kentang, wortel, mentimun, selada, tomat, lobak dan sayuran segar yang lainnya.
Tidur juga akan membantu menjaga kesehatan kulit. Ketika kita tidur, maka organ dalam tubuh akan melakukan tugasnya adalah untuk membuang racun-racun, mengganti sel-sel kulit mati yang rusak, termasuk didalamnya terjadi proses pembersihan kulit. Nggak mau kulitmu kusam kayak orang yang sering begadang kan? Buktikan sendiri..
Usahakan untuk selalu mendapatkan jatah tidur yang cukup, minimal adalah 7-8 jam dalam sehari. Pola tidur yang baik akan berdampak baik bagi kesehatan kulitmu. Wajah akan senantiasa segar dan lebih bersih karena proses regenerasi kulit ketika kita tidur di malam hari nggak terganggu. Kegiatan begadang atau tidur larut malam hanya akan membuat wajahmu tampak keriput, kusam dan cepat terlihat menua.
Polusi mengandung berbagai macam zat beracun dan kotoran yang bisa mematikan sel kulit serta memicu timbulnya jerawat di wajah. Sementara, sinar matahari akan membakar dan merusak jaringan kulitmu.
Jagalah dan lindungi dirimu dari paparan polusi serta sengatan sinar ultraviolet dengan cara rutin memberikan perlindungan sebagai bentuk pencegahan awal. Gunakanlah tabir surya, masker saat kamu ada di jalan raya, serta pakailah kacamata atau topi agar wajah terlindung dari sengatan matahari.
Nah, kalau kamu bisa konsisten untuk menerapkan kebiasaan-kebiasaan sederhana di atas, maka kulit wajah yang bersih, putih, serta sehat bakal kamu dapatkan tanpa melakukan perawatan yang mahal ke klinik perawatan kulit. Yuk, coba dan buktikan hasilnya!
Sumber : hipwee.com
Wajah yang putih dan bercahaya akan tampak lebih menarik dan mempesona. Bukan semata-mata demi terlihat good looking saja ya, wajah putih dan cantik juga menjadi sebuah faktor penentu untuk kepercayaan diri. Tapi, bukan berarti untuk mendapat wajah yang putih dan bersinar itu selalu mahal loh!
Cukup dengan mengubah sedikit kebiasaanmu sehari-hari, wajahmu bisa tampak lebih putih, bersih, dan sehat pula. Lalu, kebiasaan apa saja yang perlu kamu terapkan supaya kulit lebih sehat? Yuk, simak!
1. Biasakan membasuh wajah dengan air hangat tiga kali sehari, agar wajah senantiasa segar dan berseri
Air hangat akan memudahkan proses pengangkatan kotoran dan mengurangi minyak berlebih pada wajah. Selain itu, air hangat mempunyai efek yang dapat melemaskan otot dan memperlancar peredaran darah, sehingga wajah nggak mudah mengalami masalah kulit.
 |
| Src : artikeldokter.com |
Kamu cukup membasuh wajah dengan air hangat tanpa sabun pencuci muka. Pastikan temperatur airnya hangat-hangat kuku, nggak terlalu dingin dan nggak terlalu panas. Setidaknya kamu harus membasuh wajahmu tiga kali dalam sehari, yaitu saat bangun tidur, setelah bepergian dan sebelum tidur.
2. Selain membasuh wajah, mencucinya dengan sabun juga penting. Lakukan dua kali sehari secara rutin
Membasuh wajah dengan air hangat saja belum cukup mengangkat kotoran yang menempel pada kulit dan pori-pori. Kamu harus menyempurnakannya dengan mencuci wajah menggunakan sabun. Sabun akan mengangkat dan membersihkan kotoran beserta kuman dan bakteri yang menempel di permukaan kulit wajahmu.
 |
| Src : blog tokopedia |
Pakailah produk sabun pencuci wajah yang memiliki manfaat untuk mengontrol wajah berminyak dan mampu mengangkat sel kulit mati. Cucilah wajahmu sebanyak dua kali sehari, pagi hari setelah bangun tidur dan malam hari sebelum tidur.
3. Agar kulit wajahmu lebih putih dan ayu, pakailah masker susu yang dikombinasikan dengan air mawar dua kali seminggu
Masker wajah memang memiliki khasiat untuk memberikan perawatan ekstra pada wajah. Selain mengencangkan kulit, menyempitkan pori-pori, masker juga dapat mencerahkan wajah. Masker dapat mengurangi kulit kusam dan juga bintik hitam pada wajah yang sangat mengganggu.
 |
| Skin.co.id |
Masker yang baik untuk membersihkan dan memutihkan wajah adalah yang terbuat dari campuran susu murni dan air mawar. Oleskan masker ini di wajah dan diamkan selama 10-20 menit. Untuk mendapat hasil terbaik, lakukan masker wajah ini dua kali seminggu.
4. Jika kamu ingin kulit wajah yang putih bersinar, jadilah penikmat setia jus lemon yang diracik tanpa gula
Tinggalkan kebiasaan minum soda dan minum-minuman instan lainnya. Jadikan minuman jus buah sebagai minuman favoritmu yang baru. Nah, salah satu minuman jus buah yang punya khasiat untuk mencerahkan wajah adalah jus lemon segar. Lemon terkenal dengan kandungan vitamin C-nya yang sangat banyak, sehingga mampu menutrisi kulitmu dan membuatnya jadi lebih bersih dan cerah berseri.
 |
| Vemale.com |
Minumlah jus lemon setidaknya dua kali sehari. Jika kamu bosan, kamu bisa menggantinya dengan buah lain yang juga memiliki kandunganvitamin yang sama. Misalnya jeruk, apel atau stroberi.
5. Meski terdengar klise, banyak minum air putih nyatanya bisa membuat kulitmu jadi lebih bersih dan cerah, lho!
 |
| vemale.com |
Jus lemon memang disarankan, tapi jangan sampai lupa mengkonsumsi air putih, ya!
Air putih punya fungsi untuk membuang zat-zat yang nggak diperlukan tubuh, termasuk kotoran-kotoran yang bersarang di wajahmu. Selain itu, air putih juga akan membantu melancarkan penyebaran nutrisi bagi tubuh dan melancarkan sistem metabolisme tubuh. Semakin lancar metabolisme tubuh, maka akan semakin sehat dan bersih juga kulitmu.
Kamu nggak cukup hanya meminum air putih sebanyak 8 gelas saja perhari, minumlah air putih setidaknya sebanyak 15 20 gelas per hari. Jangan lupa, minum yang ada manis - manisnya yahh, iklan deh..
6. Selain lewat minuman, kamu juga disarankan untuk memasukkan sayuran ke dalam menu makanan harianmu
 |
| Caramasaksederhana.blogspot.com |
Sayuran mengandung nutrisi dan vitamin yang sangat baik untuk kesehatan kulitmu. Mulai perbanyak konsumsi sayuran segar setiap hari. Mengonsumsi sayuran yang segar nggak hanya bagus untuk kesehatan tubuh tapi juga bagus sekali untuk mencerahkan kulitmu. Sayuran yang masih segar akan menyuplai nutrisi dan vitamin yang penting bagi tubuh, sehingga kulit akan terjaga kesegarannya.
Makanlah secara teratur menu salad berupa kombinasi sayuran sehat yang baik untuk kulit seperti kentang, wortel, mentimun, selada, tomat, lobak dan sayuran segar yang lainnya.
7. Kurangilah begadang sampai tengah malam, cukupkan kebutuhan tidurmu minimal adalah 7-8 jam sehari
 |
| Health.com |
Tidur juga akan membantu menjaga kesehatan kulit. Ketika kita tidur, maka organ dalam tubuh akan melakukan tugasnya adalah untuk membuang racun-racun, mengganti sel-sel kulit mati yang rusak, termasuk didalamnya terjadi proses pembersihan kulit. Nggak mau kulitmu kusam kayak orang yang sering begadang kan? Buktikan sendiri..
Usahakan untuk selalu mendapatkan jatah tidur yang cukup, minimal adalah 7-8 jam dalam sehari. Pola tidur yang baik akan berdampak baik bagi kesehatan kulitmu. Wajah akan senantiasa segar dan lebih bersih karena proses regenerasi kulit ketika kita tidur di malam hari nggak terganggu. Kegiatan begadang atau tidur larut malam hanya akan membuat wajahmu tampak keriput, kusam dan cepat terlihat menua.
8. Agar usaha memutihkan kulit wajah nggak sia-sia, rutinlah gunakan tabir surya atau pelembab (sunblock) saat kamu pengen keluar rumah
 |
| Acs.org |
Polusi mengandung berbagai macam zat beracun dan kotoran yang bisa mematikan sel kulit serta memicu timbulnya jerawat di wajah. Sementara, sinar matahari akan membakar dan merusak jaringan kulitmu.
Jagalah dan lindungi dirimu dari paparan polusi serta sengatan sinar ultraviolet dengan cara rutin memberikan perlindungan sebagai bentuk pencegahan awal. Gunakanlah tabir surya, masker saat kamu ada di jalan raya, serta pakailah kacamata atau topi agar wajah terlindung dari sengatan matahari.
Nah, kalau kamu bisa konsisten untuk menerapkan kebiasaan-kebiasaan sederhana di atas, maka kulit wajah yang bersih, putih, serta sehat bakal kamu dapatkan tanpa melakukan perawatan yang mahal ke klinik perawatan kulit. Yuk, coba dan buktikan hasilnya!
Sumber : hipwee.com
I got very much impressed. We also provide hair solutions, laser solutions, Anti-aging solutions, fat reduction, cocktail therapies, dermato surgeries. Visit:https://www.auraskininstitute.com/
ReplyDeleteDemonstrates that a copy of an original document is a true copy , in case wherein an individual is planning to go abroad, the individual's original documents need to be attested and to attest the same, the Ministry of External Affairs (MEA), Government of India (GOI), has given the power to various General Administrative Departments, State Home Departments, Higher Education Department or Sub-Divisional Magistrate, New Delhi, etc.
ReplyDelete